“管住嘴,迈开腿” 中医教你远离脂肪肝

“管住嘴,迈开腿”  中医教你远离脂肪肝

专家:首都医科大学附属北京中医医院肝病科副主任医师  李杰

“管住嘴,迈开腿”  中医教你远离脂肪肝

近年来,随着医疗检查手段的不断进步,现代生活方式、饮食习惯的逐渐改变,脂肪肝的流行已日趋全球化,患病率不但居高不下,而且呈增长态势,发病年龄也日趋年轻化,这对人类的健康构成了巨大威胁。

“管住嘴,迈开腿”  中医教你远离脂肪肝

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,是一种常见的肝脏病理改变,而非一种独立的疾病。首都医科大学附属北京中医医院肝病科副主任医师李杰介绍说,目前脂肪肝的诊断方法主要是b超。正常人肝脏的脂肪含量在5%以下,如果超过了5%,就是轻度脂肪肝,超过10%为中度脂肪肝,超过25%为重度脂肪肝。

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脂肪肝主要分为两类,一种是酒精性脂肪肝,也就是我们熟知的喝酒导致的脂肪肝;另一种是非酒精性脂肪肝,这一类的病因主要是肥胖。非酒精性脂肪肝往往还伴有胰岛素抵抗,这也是“三高”等代谢综合征疾病的病理基础,所以说非酒精性脂肪肝的人群也容易患有代谢性疾病。

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体检的时候,我们经常会听到“脂肪肝”这个词,那幺脂肪肝究竟是不是病,会不会致癌,要不要治疗呢?李杰医生提到,脂肪肝在早期一般来说没有明显的癥状表现,所以也容易让患者忽视,但是随着疾病进程的发展,脂肪肝会演变成脂肪性肝炎,到了这个阶段,人体就无法自我修复了,就必须接受治疗了。如果还让疾病继续发展的话,就会导致脂肪性肝硬化,也就到了脂肪肝的晚期,当然脂肪肝的最后一个阶段,也就是最严重的阶段就是肝癌。

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身处都市的现代人,由于饮食、生活条件的优越,患病率越来越高,当前脂肪肝已经成为了一种常见病、多发病。然而脂肪肝并不是一种独立的疾病,它是由很多因素积累而成的。

1. 肥胖:非酒精性脂肪肝的主要病因;

2. 酒精:酒精性脂肪肝的主要病因;

3. 妊娠:怀孕期间有可能会得妊娠性脂肪肝,严重可导致终止妊娠;

4. 糖尿病:与脂肪肝都属于代谢性疾病;

5. 快速减肥:减掉的仅仅是储备脂肪,而脏器脂肪由于需要过程所以无法快速减掉;

6. 营养不良:是导致蛋白质缺乏引起脂肪肝的重要原因,多见于摄食不足或消化障碍。

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对于轻度脂肪肝患者来说,治疗的主要手段是加强运动与调整饮食结构;而对于中重度脂肪肝患者来说,就需要在前者的治疗基础上,配合相应的药物治疗。在用药上,护肝和降脂是用药原则的关键。但由于每位患者的肝功能受损程度不一,所以具体的药物使用都不一样。

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传统中医对于脂肪肝的治疗,主要採取健脾疏肝的方法,解决脂肪肝的病理基础。然后会根据患者的体质、具体癥状,来辩证施治。另外,患者也要养成一个健康的生活习惯以及饮食习惯,不喝酒,多运动,饮食均衡,同时保持充足健康的睡眠。这样通过内外兼治,综合调理,达到治癒脂肪肝的目的。

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脂肪肝并不可怕,早期发现,积极治疗,一般都能痊癒,而且不留后遗症。但发现较晚或因癥状不明显,麻痹大意而延误了治疗,则可能发展为肝硬化,这就加大了治疗难度,所以脂肪肝患者对待自己的病情决不能掉以轻心。

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